格闘技エクササイズ、花村式FREDDYスタイル。

FREDDYグローブバラエティhttp://naruhikohanamura.dddblog.jp/archives/619

格闘技エクササイズは、プールで『マーシャルアーツ』というタイトルでやっています。

なので足元は裸足です。

自身がキックボクシングをやっていたころ、そして今のトレーナーとしての知識・経験。
それを統合し、より機能的で本格的なエクササイズをお客さんに提供しています。

機会があればぜひ受けてみてねイエーイ。