暑い！
とにかく暑い！

梅雨明けが全国で一番遅れていた静岡も、無事に夏到来！

ということで、何処へ行ってもエアコンバンバン。
寒いかたには、寒いですよね。

「運動で代謝を上げましょう！」
ってよく聞きますが、僕自身の経験上だと…

人は冷えには強くならない

だから、エアコンバンバンに備えて、薄手のパーカーがあると役に立ちます。

写真は、さらに、ボトムスとして薄手のシャカシャカを着用。
僕はエアコン下だと、膝がちょっと冷えやすいときがあります。

夏はエアコンと上手く付き合いましょう。

それではまた来月。