足をシューズに順応させる

『足に合ったシューズを履く』
これが本来は正論でしょう。

では、足に合わないシューズはどうすればいいのか?

表題の通り、順応させれば良いのです。
つま先とカカトの高さの調整、足の指一本一本がどう動きたいのかなど・・・

100円ショップのインソールなどで、カスタマイズします。

私はパーソナルトレーナーとして、日々、そんなことを追求しています。

よく、「変人」と言われますが、ひとことだけ言わせてください・・・

大 正 解 !