カーキくたびれスウェット

新しいスウェット! カーキ、そしてこのちょっと年季が入った感のくたびれ具合が好きなんですよね。 コレには、どんなトップスも似合っちゃう! 僕が普段あまり着ないタンクトップさえも(笑) そんな着こなし、また次回載せますね。 それではまた来月お会いいたしましょう。... more

塩分は大切で重要

人間の水分は真水ではなく、糖分7%、塩分0.9%で成り立っています。 「減塩」もいいかもしれませんが、やり過ぎはなにごともよろしくはありません。 食事から塩分を適量取り、熱中症の予防をしましょう。 塩はとても大切。 塩の働きは、とてつもなく重要。 塩の取り方次第で体調が決まってしまうくらい、と、トレーナー花村は思っています。 ... more

定番メンズタンクトップ

メンズタンクトップ。 これは1枚は持っておきたいですね。 フィットネスだと、ダンス、ヨガ、ピラティス…すべてに大活躍。 さらには、普段着のインナーとしてもイケます。 綿100%素材なので着心地もよく、肌が弱い方にもオススメ。 ぜひチェックしてみてくださいな。 シンプルなFREDDYロゴ、大好き! ... more